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チカラツキ キントレ
力尽き筋トレ / 石本哲郎著

データ種別 図書
出版者 東京 : 光文社
出版年 2020.10
本文言語 日本語
大きさ 127p ; 15×15cm

所蔵情報を非表示

図書館 780.7/It
1182405

書誌詳細を非表示

一般注記 “読む筋トレ"“ゆる筋トレ"など、力尽きた日でもなんとかできる体力づくりの超入門書。ラクなのにちょっとやるだけでもやたらと効果のあるエクササイズを紹介する。
著者標目 石本, 哲郎 <イシモト, テツロウ>
件　名 BSH:筋力トレーニング
NDLSH:筋力トレーニング
分　類 NDC8:780.7
NDC9:780.7
NDC10:780.7
NDLC:Y77
書誌ID 0000398744
ISBN 9784334951900
NCID BC03400116

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